2015年11月12日星期四

❤四大炖品,让女人立马气血两旺


1、银耳红枣汤

  银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。
2、黑糯米补血粥

  黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著,每个月记得喝哦,哈哈,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是因为不易消化,每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)
3、养颜补血燕麦粥

  突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己,能隔段时间想起自己已然不错了.呵呵!
  先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前放了些红糖。
4、双红补血汤

  红薯500克,红枣10克,红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开,红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品,喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜

七种英语学习法,帮你轻松练习英语

对于英语学习,掌握好的英语学习方法很重要,但是同样练习英语也很重要哦~
1. 下定决心的原则 Make up your mind to learn English well
如果没有决心就只会受到挫折,无法取得好的成绩
Where there is a will , there is a way .
2. 听的原则 Wake up your ear !
每天多听英语资料,只许三个月,你就会发现自己能听懂了。
The harder you work , the more you get .
Had your eyes no tears , there would be rainbow in your soul.
语言不是用眼睛、而是用耳朵来学的东西。我们要明白:说出某种语言是一个有关听觉的问题。如果以学习某种学问的态度来学习语言,就不能真正地掌握它,因为它是一个纯粹的听觉系统的问题。
各国语言在说的时候会产生不同的音域频率。耳朵的结构使它不能接受其他外来语言的频率,所以耳朵对其他的语言是封闭起来的,不能听也就不会说,听觉系统就是这么回事。如果你不能理解这一点,你就学不了语言。
怎样才能打开平时对其他语言封闭着的耳朵,让它具有听懂那种语言的敏锐性呢?如果不能正确地解读声音信号,就不能把这些信号同化到谈话中去。所以我们需要大脑来工作,使它吸收听到的词语,予以解码以及进行再现。完整地听取声音信号是语言学习中最重要的一个环节,也是基础。这一点在学校的英语学习中是体会不到的,所以很多人往往学了10年英语还听不懂、不会说。还是让我们每天多听听英语磁带吧。如果你经常沉浸在英语的声音中,只需3个月,你会在某一天突然发现自己能够清楚地听懂英语了。
3. 想象的原则 Do it as you wanna do
Before you go to sleep , think about what you have learned today .
学习语言不是用左脑。用右脑学习,你就能非常简单地学会。如果不知道这个秘诀,普通的英语学习方法是很难真正掌握英语的。左脑是语言脑,右脑是图像脑。使用右脑的想像功能来学习,英语学习会变得非常容易。这就是关键所在。
平时在我们想要记起什么来的时候,那个场面的图景瞬间就会浮现在眼前。比如我们想昨天晚饭吃的什么时,脑海中就会出现一幅昨日餐桌上的图景吧。这时,大脑并不是靠什么“吃了米饭、酱汤和汉堡”这样的语言来记忆的。那么,就让我们在学习英语时发挥自己的想像力吧。你可以这样发挥想像力来学习:首先要放松自己的身体和心灵,进行想像训练。身心都已经很放松时,头脑会变得非常清晰,注意力集中,大脑就开始进入了适合学习的充满α波的状态。进入这种状态后,只需要听英语磁带,学习效果就能比以前取得飞跃性的提高。
4. 朗读和背诵的原则 Reading as much as you can
每天的朗读对英语学习是很重要的,每天的朗读一定要发出声音,争取把他们背下来,坚持努力,记忆力会发生变化。
Reading is quite important for learning English !
Don't be shy , read as loudly as you can .
过了3个月,你会突然发现有一条和以前大不相同的记忆回路打开了。
朗读中的背诵效果如下:
1. 每天出声朗读英语,英语的节奏就会逐渐渗透到你的身体深处。只有练习朗读才能够掌握英语的节奏,听和说才成为可能;
2. 每天出声朗读也是一种说的练习,它能够培养出你的“英语脑”,使你能够按照朗读时的节奏和速度说出英语来;
3. 不断练习朗读,你会在某个时刻发现自己已经打开了完全不同的新的超记忆回路。然后你就会拥有超级记忆,甚至不需要再过6个星期。
5. 改善听觉的原则 Listenning is the most difficult
Listen to yourself . Just be careful to listen .
人类的耳朵有两扇大门:内耳和外耳。通常人们使用外耳来听:声音要穿过鼓膜,传到外耳里的就是来自外界空气的振动音。与外耳相对,内耳听的是体内振动音。胎儿听到的妈妈的声音就是体内振动音。
法国心理语言学教授、音响音声学权威托马迪斯认为,体内振动音是语言的母体。他说“胎儿在子宫内感受到母亲的声音,从而开始学习语言,这一时期中语言被记忆,说话能力也在这一时期固定下来”、“训练耳朵具有胎儿一样的感受性对学习语言很有帮助,这样成年人也能学会语言”等等。
根据托马迪斯的论述,我们可以得出结论:学习语言应该从抓住体内振动音开始,先要打开内耳的大门。我们可以用手按住一只耳朵说话,这样就能够听到体内振动音。朗读时按住耳朵能够让内耳的大门打开,还能够增强听力,因为这时英语的节奏被身体吸收了,你的发音会变得像当地人一样。
6. 快速看、听、读的学习原则 Use your head together
Make youself quick to read and learn something by heart .
右脑能够进行快速、大量的记忆。通过眼睛和耳朵尽可能快而多地获取信息,这样就能够促进右脑的活性化。速读和速听都是有效的手段。速听就是用平常的2~4倍的速度来听。用这种方法来听英语故事或单词,能够让你在短时间内迅速记住大量信息。
快速视、听、读是一种三位一体的训练方法,即一边用眼睛快速地看教材,一边听以倍速播放的磁带,按照磁带播放的速度来看。这种方法能够提高脑神经细胞间的电流速度,所以信息的传递也会变快。这样,大脑的运转变快了,思考速度和记忆速度也都会变快。
右脑的意识速度是左脑的100万倍,所以用左脑读书一分钟能够看400~600字,而用右脑速读则能用一分钟看完一本书,甚至能够把书中的内容从第一个词到最后一句一模一样地写出来。
左脑的语言记忆是很容易忘却的,但是右脑的图像记忆能够让你过目不忘,并且以后随时能够想起那些图景。这是一种特殊的能力。
7. 深层听觉 (用无意识状态的大脑学习)原则 Learn English freely
深层听觉(Deep Listening)”是多摩大学校长格里高利·克拉克所主张的一种听的方法。它的做法是:一边听着英语磁带,一边把听到的东西正确地写下来;把听了很多遍都听不懂的内容空在一边,等全部写完后再根据教材检查一下那些怎么也听不懂的地方,这样就能够提高英语的听力。人们英语学不好最主要是因为听力太差, “深层听觉”法能够提高听力。
深层听觉法中有几个需要注意的地方。第一是听音的障碍。深层听觉法需要每天认真坚持,起码要坚持3个月。
3个月以后,你会在某一天突然发现听音的障碍已经消失了,自己已经能够听懂英语了。人刚出生还是婴儿时,能够听见160~20000赫兹音域内所有的声音,对自己听不惯的声音就设下关卡,不让它们进入耳朵。耳朵适应这些本来听不惯的声音只需要3个月,这就是为什么各国语言的发音都不一样的缘故。因为音域完全不同,所以听不懂别的语言,自然也就不会说了。

西班牙巴塞罗那的清新小屋,阳光与色彩的童话

位于西班牙巴塞罗那的 Tyche Apartment,是 CaSA Colombo and Serboli Architecture与 Margherita Serbol为一个意大利家庭设计的度假屋。这座阳光充沛、色彩活泼、装潢时尚的房子位于巴塞罗那的 Eixample区,屋内设计以粉色、原木及几何图案混搭而成。

小学初中英语中最容易拼错的140组单词

以下是常见易混淆的单词
1) quite 相当 -- quiet 安静地
2) affect v 影响, 假装 -- effect n 结果, 影响
3) adapt 适应 -- adopt 采用 --adept 内行
4) angel 天使 --angle 角度
5) dairy 牛奶厂 --diary 日记
6) contend 奋斗, 斗争--content 内容, 满足的
context 上下文 --contest 竞争, 比赛
7) principal 校长, 主要的 --principle 原则
8) implicit 含蓄的 --explicit 明白的
9) dessert 甜食 --desert 沙漠 v 放弃--dissert 写论文
10) pat 轻拍 --tap 轻打--slap 掌击-rap 敲,打
11) decent 正经的 --descent n 向下, 血统 --descend v 向下
12) sweet 甜的 --sweat 汗水
13) later 后来-- latter 后者 --latest 最近的 --lately adv 最近
14) costume 服装 --custom 习惯
15) extensive 广泛的 --intensive 深刻的
16) aural 耳的--oral 口头的
17) abroad 国外 --aboard 上(船,飞机)
18) altar 祭坛 --alter 改变
19) assent 同意 --ascent 上升 --accent 口音
20) champion 冠军 --champagne 香槟酒-- campaign 战役
21) baron 男爵--barren 不毛之地的 --barn 古仓
21) 更多学习内容,关注ABC微课堂
22) beam 梁, 光束 --bean 豆 --been have 过去式
23) precede 领先 --proceed 进行,继续
24) pray 祈祷--prey 猎物
25) chicken 鸡 --kitchen 厨房
26) monkey 猴子-- donkey 驴
27) chore 家务活--chord 和弦-- cord 细绳
28) cite 引用--site 场所 --sight 视觉
29) clash (金属)幢击声--crash 碰幢,坠落 --crush 压坏
30) compliment 赞美 --complement 附加物
31) confirm 确认 --conform 使顺从
32) contact 接触-- contract 合同 --contrast 对照
33) council 议会--counsel 忠告 --consul 领事
34) crow 乌鸦--crown 王冠 --clown 小丑 --cow 牛
35) dose 一剂药--doze 打盹
36) drawn draw 过去分词 --drown 溺水
37) emigrant 移民到国--immigrant 从某国来的移民
38) excess n 超过--exceed v超过 --excel 擅长
39) hotel 青年旅社--hostel 旅店
40) latitude 纬度--altitude 高度--gratitude 感激
41) immoral 不道德 的 --immortal 不朽的
42) lone 孤独的 --alone 单独的--lonely 寂寞的
43) mortal 不死的--metal 金属 --mental 神经的 medal勋章--model 模特--meddle 玩弄
44) scare 惊吓--scarce 缺乏的
45) drought 天旱 --draught 通风, 拖拉 --draughts (英)国际跳棋
46) assure 保证-ensure 使确定 --insure 保险
47) except 除外 --expect 期望--accept 接受 --excerpt 选录 --exempt 免除
48) floor 地板 --flour 面粉
49) incident 事件--accident 意外
50) inspiration 灵感 --aspiration 渴望
51) march 三月, 前进--match 比赛
52) patent 专利 --potent 有力的--potential 潜在的
53) police 警察--policy 政策--politics 政治
54) protest 抗议--protect 保护
55) require 需要 --inquire 询问 --enquire 询问 --acquire 获得
56) revenge 报仇--avenge 为...报仇
57) story 故事 --storey 楼层 --store 商店
58) strike 打--stick 坚持-- strict 严格的
59) expand 扩张 --expend 花费--extend 延长
60) commerce 商业 --commence 开始
61) through 通过 --thorough 彻底的--(al)though 尽管 --thought think 过去分词
62) purpose 目的 --suppose 假设 --propose 建议
63) expect 期望--respect 尊敬-- aspect 方面-- inspect 视察 --suspect 怀疑
64) glide 滑翔 --slide 使滑行--slip 跌落
65) steal 偷 --steel 钢
65) 更多学习内容,关注ABC微课堂
66) strive 努力--stride 大步走
67) allusion 暗示 --illusion 幻觉--delusion 错觉 --elusion 逃避
68) prospect 前景 --perspective 透视法
69) stationery 文具--stationary 固定的
70) loose 松的--lose 丢失-- loss n 损失-- lost lose过去式
71) amend 改正, 修正--emend 校正
72) amoral unmoral immoral 同义 不道德的
73) capitol 大厦--capital 首都
74) casual 随便的--causal 表原因的
75) extend 延伸 --extent 长度 --extant 现存的
76) inability 没能力--disability 残疾
77) personnel 人事--personal 个人的
78) statue 塑像--statute 法令--stature 身长 ---status 地位
79) widow 寡妇 --window 窗户
80) socks 短袜 --stockings 长筒袜
81) tax 税 --taxi 出租
82) definite 不定的 --infinite 无限的
83) grim 严酷的 --grime 污点
84) crayon 蜡笔 --canyon 山谷
85) recent 最近--resent 生气
86) phrase 短语 --phase 阶段
87) mission 使命--emission 散发, 发射--mansion 大厦
88) vision 视觉 --version 译本
89) gasp 上气不接下气--grasp 抓住
90) delicate 微妙的 --dedicate 献身
91) idle 空闲的 --idol 偶像
92) induce 促使,劝诱 --deduce 推测 --reduce 减少 --seduce 诱使
93) lapse 流逝--elapse 消逝 --eclipse 日食
94) rude 粗鲁的--crude 天然的
95) source 水源-- sauce 酱油-- saucer 茶托-- resource 资源 --recourse 求援
96) sled (儿童)雪橇-- sledge 雪橇
97) stripe 条纹-- strip 条-- trip 旅行
98) vocation 职业 --vacation 假期 --evocation 召集--revocation 撤回
99) ardor 热情 --adore 崇拜--adorn 装饰
100) area 区域--era 时代
101) resemble 象... --assemble v 集合,装配-- assembly n 集合, 装配
102) assume 假定 --resume 恢复
103) attain 达到-- obtain 获得 --abstain 放弃
104) award 授予--reward 奖赏
105) baggage (American English) luggage 行李
106) badge 徽章--bandage 绷带
107) blade 刀刃--bald 秃的--bold 大胆
108) bloom 开花 --blossom 开花(结果实)--bosom 胸口
109)blush 脸红--flush 发红(脸)
110) bride 新娘--bribe 贿赂
111) growl 咆哮 --howl 狼叫
112) depress 使沮丧--suppress 镇压 --oppress 压迫
113) dime 一角-- dim 暗淡的
114) brown 褐色--brow 眼眉--blow 打击
115) bullet 子弹 --bulletin 公告
116) carton 纸板盒--cartoon 动画
117) chivalry 骑士精神--cavalry 骑兵队
118) collar 领子--cellar 地窖--color 颜色
119) vanish 消失 --evanish 使消失
120) intrude 入侵 --extrude 逐出--detrude 推下
121) contort 扭弯--distort 弄弯--retort 反驳
122) eminent 杰出的--imminent 逼近的
123) decline 下降-- recline 放置 --incline 倾斜
124) exclaim 呼喊 proclaim 宣布 --acclaim 欢呼--declaim 朗诵
125) edict 法令 --indict 控告
126) perfuse 泼洒 --profuse 浪费的
127) reject 拒绝--eject 逐出--inject 注射 --deject 使沮丧
128) literacy 识字--literary 文学的--literature 文学--literal 文字的

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